2014 写于 2015-05-13
既然宫外孕的危害这么强，那么女性该如何区别宫外孕与正常怀孕呢？ 宫外孕虽然不是一种正常怀孕，但毕竟也是受孕。因此宫外孕也会有早孕反应，部分宫外孕患者还是会出现早孕症状的。宫外孕患者除了会出现早孕反应外还会出现以下6种非常典型的症状： 1、停经：多数病人在发生宫外孕前有短暂的停经史，同时有早孕反应，如恶心、呕吐等，妊娠试验可阳性； 2、阴道出血：胚胎死亡后，常有不规则阴道出血，多为点滴状，色深褐，量少，一般不超过月经量，淋漓不净； 3、面色苍白：短期内面无血色，苍白如纸，伴口干、心悸、怕冷、乏力； 4、腹泻：宫外孕患者也会出现腹泻症状，如果不仔细分析病情，很容易被认为是消化不良或肠道急症； 5、腹痛：其发生率为95%，腹痛是由于输卵管膨大、破裂及血液刺激腹膜等多种因素引起，常为突发性下腹一侧有撕裂样或阵发性疼痛，并伴有恶心呕吐； 6、晕厥与休克：由于腹腔内急性出血，可引起血容量减少及剧烈腹痛，轻者常有晕厥，重者出现休克。 此外，尿频也是其症状之一。宫外孕的症状常常是不典型的，有的病人因大出血而发生休克，面色苍白，血压下降。 ...
2014 写于 2015-05-13
先来了解一下胎头入盆。妊娠晚期由于胎儿的逐渐下降进入骨盆，孕妇会有腹部的下坠感逐渐明显，属于正常生理现象.一般妊娠40周即临产生育.如果胎头的双顶径达到产妇的盆腔入口以下，为胎头与骨盆相称，称为“胎头入盆”. “胎头入盆”的时间：“胎头入盆”表明有阴道分娩的可能，而且已完成了分娩机转的第一步.一般来说，初产妇在预产期的前1个月，也就是妊娠36周时胎头入盆.也有少数孕妇到了分娩前4周胎头没有“入盆”，这样会拿准妈妈担心宝宝的健康状况，加致预产期的临近，医生会建议做剖腹产。 专家指出，散步可以帮助胎儿下降入盆。散步是孕晚期最适宜的运动方式，还可以呼吸新鲜空气。在妊娠末期，散步会使松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时应边走动，边按摩，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗。 散步可分早晚两次安排也可早中晚三次。早晚两次每次30分钟左右，早中晚三次每次20分钟。最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步，汽车尾气会带给你过多的铅。 如果胎头已...
2014 写于 2015-05-13
如今生活质量提高了，可是在宝宝的圈子里却出现了缺这缺那的现象。给宝宝补了钙，又出现了缺铁的现象，给宝宝补了铁，钙又上不去了。宝宝的这种状态使得家长们很着急。怎样给宝宝正确补铁、补钙呢？ 首先，要明确宝宝是否缺乏微量元素。对缺钙的宝宝最好先了解饮食情况，是否缺乏鱼肝油，鱼肝油补充维生素D，含钙较多的食品如牛奶等是否摄入得足量？宝宝有贫血现象，不是马上补微量元素铁，而要先排除是不是缺铁性贫血，是不是炎症引起的，或者是铅中毒导致的。总之，先对宝宝的情况加以分析，再做定夺。 其次，给宝宝补充微量元素，要抓住不同微量元素的吸收规律才能见效。钙的吸收主要在近端小肠，是一个需要能量的主动吸收过程，而活性维生素D能促进钙的吸收。当饮食中含钙较低或机体对钙的需求增加时，肠道会立即活跃起来，主动吸收钙。钙的吸收与年龄密切相关，年龄越小，钙的吸收率越高。微量元素铁的吸收也在近端小肠。铁吸收的特点是受三种反馈机制的影响，间歇性，小剂量补铁，再加点维生素C和B2，会起到事半功倍的效果。 第三，不同微量元素进入体内，机体吸收时，可能会互相干扰，所以要提高微量元素的吸收效率，应该设法排除...
2014 写于 2015-05-13
重点在钙、铁等营养素补充 孕晚期，胎宝宝的生长速度更加迅速，特别是大脑的发育和髓鞘化以及肺部的发育，宝宝还会大量储存皮下脂肪、钙和铁等营养素。因此，孕妈妈的营养重点要放在热量、优质蛋白质、铁、钙和维生素等营养素的补充上。 由于子宫快速增大压迫胃部，孕妈妈的食量会减少，少食多餐制（5餐左右）会更有利于增加热量的摄入、减少胃肠负担。 1.钙的需求量显着高于孕早期及孕中期，以满足胎宝贝牙齿和骨骼钙化的需求。孕妈妈要多吃高钙食物，并适量增加维生素D的摄入（如动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等），以促进钙的吸收。 2.食物宜量少质优、丰富多样、容易消化。采取少食多餐的方式，避免体重增长过快。 3.保证优质足量的蛋白质，每天蛋白质的摄入量应比孕中期再多5克，动物蛋白质的摄入量在一半以上。但不要过量摄入高蛋白、高脂肪的食物，以免给分娩增加困难。 4.选择优质脂肪：含“肥肉”多的动物性食物易含大量饱和脂肪和胆固醇，增加血液黏稠度、升高血压，因此，以“瘦”的动物性食物为主，烹调油多用植物油。 5.多吃新鲜蔬菜和水果...
2014 写于 2015-05-13
“高龄”孕妇营养原则 说完了常规孕期营养，下面的内容是送给满35周岁的“高龄孕妈妈”们的。秉承天然食材制作理念食物的惠爱营养中心提醒高龄产妇的孕期饮食，需要在常规孕妇的饮食原则之上，再额外注意一些问题，以降低因年龄而造成的一些隐患。 注重含钙食物摄入 1.以普通孕妈妈的孕早期营养原则为基础。 2.更加注意保持适宜的体重增长量，不可因为饮食超量而导致体重迅速增加。 3.规律三餐及加餐，三餐不要吃得太饱，将正餐中的一小部分热量分配到加餐中。 4.从孕早期就开始注重含钙丰富的食物的摄入。如果体重超重，应选择低脂牛奶或脱脂牛奶等食物。 避免快餐速食类食物 1.以普通孕妈妈的孕中期营养原则为基础。 2.三餐应当天然、适量，避免快餐类或速食类食物。 3.主食中更加注重粗细搭配，增加粗粮在膳食中的比例，少用精制米面。 4.保证足量的优质蛋白质，每天比孕早期多摄入10克的优质蛋白质，相当于吃250至300克牛奶，三个鸡蛋清或50克瘦肉，或200克豆腐。 5.更加注重多种维生...
2014 写于 2015-05-13
“适龄”孕妇营养原则 不盲目进补 1.以膳食指南为饮食指导，保持适宜的体重增长：体重正常者最理想的体重增加量为2到4斤、孕前超重者应将体重增加量控制在3斤以内、孕前较瘦者要尽快恢复标准体重。 2.根据自己的口味喜好，规律进食三餐及两次小加餐，尽量丰富食物种类，做到粗细搭配、主副均衡、品种多样：谷类及薯类等富含碳水化合物的食物应占全天热量的55%至60%，主食品种及样式一定要丰富多彩；每天摄入约70克的优质蛋白质；不做素食主义者，广泛摄入禽畜肉、蛋类、鱼虾类、奶及豆制品；脂肪摄入量不超标、控制动物脂肪摄入量，并以植物油作为主要食用油脂，以帮助胎宝宝获取丰富的必需脂肪酸。 3.适当增加热量摄入，但不可过量。每次早孕反应出现前或感觉恶心的时候吃一点儿清淡易消化且较干的细粮如烤面包片、米饭、面条、土豆等。 4..不盲目进补：孕早期对热量、蛋白质和脂肪的需求无明显增加。进补过度、体重增加过快会增加妊娠糖尿病等问题的发生几率。 5.饮水要足量，饮食中增加汤羹类食物，呕吐严重时更要酌情补充。 动物脂肪需控制 随着胎...
2014 写于 2015-05-13
婴儿离开母体呱呱坠地，温度和湿度都相应随之改变。必须让孩子有个舒适的生活环境，房间要保持空气流通，不要关闭门窗。 夏季宝宝护理知识： 1、婴儿生活护理专家介绍说，母乳是新生儿的宝贵天然营养品，它不仅营养丰富，而且质和量可随婴儿生长的需要而相应的改变，更为可贵的是，它还含有多种抗病物质，能够帮助婴儿抵抗许多常见疾病，是任何代乳品所无法替代的。因此，孩子生下后，要坚持母乳喂养。另外，母乳有足够的水分，只要频频喂哺，孩子是不会缺水的。不要喂糖水，糖水会影响孩子的食欲。 2、在婴儿护理期间，家长一定要为婴儿护理穿衣。天气炎热，不能给孩子穿过多的衣服，不然的话，散热不良，会引起体温升高或胸背部出现白色透明的疱疹，俗称“白痱子”。给孩子穿薄薄的单衣裤就行了，不必穿袜子。也不要让婴儿全裸身子，以防婴儿稚嫩的皮肤受损伤。 3、虽然夏季的天气炎热，但是也要保证婴儿有充足睡眠。出生不久的婴儿，一天中绝大部分时间是睡眠，良好的睡眠是保证小儿体格及神经正常发育的必要条件。因此，需创造良好的睡眠环境。让孩子睡在房间最凉爽的地方，但注意不要让孩子直接吹风或...
2014 写于 2015-05-13
在这个科技发达的时代里，生宝宝已然不像以前那样麻烦和不安全。同时，分娩的方式也出现了多样化可供准妈妈们选择。然而，很多人都在问怎样的分娩方法是最好的呢？其实最好的分娩方法是自然分娩。 自然分娩是一个正常生理过程，也是准妈妈生育的一种本能行为。自然分娩的过程并非只有痛苦，还具有良好的优生作用。准妈妈和宝宝都具有潜力主动参与并完成分娩过程。从受精卵开始，宝宝在母体内经历40周的生长发育逐渐成熟，同时，准妈妈孕妇的身体结构也逐渐地发生一系列的生理变化，变的更有利于分娩。 自然分娩的过程中子宫会有规律的收缩，能使胎儿肺脏得到锻炼，肺泡扩张促进胎儿肺成熟，小儿生后很少发生肺透明膜病。同时，自然分娩中有规律的子宫收缩及经过产道时的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来，新生儿的吸入性肺炎的发生可大大地减少。 经自然分娩时，胎头受子宫收缩和产道挤压，头部充血可提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸，是有利于优生的过程。分娩时腹部的阵痛使孕妇大脑中产生内啡肽，这是一种比吗啡作用更强的化学物质，可给准妈妈带来强烈的欣快感。另外，准妈妈的垂体还会分...
2014 写于 2015-05-13
临盆待产时刻，越接近分娩的到来准妈妈们也就越发的忐忑，很多准妈妈都有这样那样的担心，提前破水怎么办啊？胎位不正怎么办啊？等等类似的问题在困扰着准妈妈。本文主要为准妈妈们解答这些个“怎么办”，为准妈妈们减轻顾虑。 准妈妈提前破水了怎么办？ 大多数产妇的羊水会在生产的第一个阶段也就是宫颈口差不多都打开的时候破水，但是，提前破水也是产妇即将分娩的第一信号。它可能会一下子涌出很多或者只是一点点，所以，即使你并不是十分肯定是羊水破了，也最好马上去医院检查。因为羊水一旦破了，胎儿和阴道内细菌之间的保护屏障也就没有了，所以不能等待太长时间。 准妈妈胎位不正怎么办？ 在准妈妈分娩时胎儿最理想的姿势就是头朝下。如果胎儿的下巴藏在他自己的怀里，与挺直头相比，更有利于分娩。在怀孕最后几周，医生可以通过抚摸准妈妈的肚子判断胎儿的姿势。如果胎位不正，医师会教准妈妈调整胎位的保健操。如实在调整不正，会采取安全的分娩方式。 准妈妈宫颈口打不开怎么办？ 分娩的第一阶段，也就是宫颈口打开的速度是非常慢的，同时也并不是单纯地打开这么简单。宫颈在打开...
2014 写于 2015-05-13
预产期已过，准妈妈还没有要生的意向。那么，在这种时刻准妈妈就要准备采用催生的办法了。催生的主要形式是让准妈妈的阵痛来的更早一些，已达到尽快分娩的效果。那么，催生采取的办法有哪些呢？准妈妈可以了解以下一些催生的方法。 运动催生 准妈妈加强运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。准妈妈可以采取散步、体操、小马步、划腿运动、骨盆运动、腰部运动、阴道肌肉运动、爬楼梯等方式有效的进行提前阵痛的催生方式。提醒准妈妈，在做这些运动的时候，身边需要有人陪护，以保证阵痛来临时能够及时的采取措施。 饮食催生 一些饮食有促进阵痛的作用，可帮助准妈妈催生。不但能加快了分娩的产程，也能减少准妈妈的痛苦，使准妈妈能够顺利地分娩。 准妈妈可以采用空心菜熬粥的方式促进阵痛。它的功效在于清热，凉血，利尿。准妈妈临产时食用，能帮助滑胎易产。准妈妈也可采用冬苋莱熬粥的方法，它的功效在于清热，滑窍，顺胎产，也能有效的帮助准妈妈顺产。提醒准妈妈，这两款粥在孕期不宜食用，以防流产。 药物催生 如果其他方法不能使孕妈妈提早感到阵痛，那么只好用药物催产了。在使用催产素催...