2014 写于 2015-05-13
宝宝的头发发黄，总是多动，一刻都不能安静下来，还总是忘东忘西，丢三落四，给妈妈们带来了很多的烦恼。这些都是宝宝缺锌的表现，其实这是片面的，给宝宝进行检查后在给宝宝补锌才是最佳方法。 妈妈们一定要确定宝宝是否缺锌，才能做决定是否给宝宝补锌，这样宝宝才能安心给宝宝补锌，这样宝宝才能更好的吸收。 如果宝宝检查出现缺少锌这种微量元素，这个时候妈妈可以通过合理的膳食，适当的补充一些药剂来恢复宝宝身体所需的营养元素。 当宝宝缺锌不严重的时候，幼儿专家建议说，药补不如食补，这样宝宝才能更好的吸收所缺少的微量元素。在日常生活中，妈妈可以给宝宝多吃一些含锌多的食物，让宝宝从食物中补充锌这种微量元素。 一般说来，贝壳类海产品含锌最为丰富，妈妈可给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤，如扇贝、海螺、海蚌什么的。此外，动物肝类含锌量也较高，把鸭肝、鸡肝剁碎了，再加上蛋黄制成泥状辅食，比较适合年龄较小的宝宝进食。 如果我们的宝宝不爱吃动物性食物，这样可以给宝宝多吃一些蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中也含有了同样的锌，花生、核桃、栗子等坚果也是宝宝补充锌元素的很好选择。 经过一段时间...