2014 写于 2015-05-13
预产期已过，准妈妈还没有要生的意向。那么，在这种时刻准妈妈就要准备采用催生的办法了。催生的主要形式是让准妈妈的阵痛来的更早一些，已达到尽快分娩的效果。那么，催生采取的办法有哪些呢？准妈妈可以了解以下一些催生的方法。 运动催生 准妈妈加强运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。准妈妈可以采取散步、体操、小马步、划腿运动、骨盆运动、腰部运动、阴道肌肉运动、爬楼梯等方式有效的进行提前阵痛的催生方式。提醒准妈妈，在做这些运动的时候，身边需要有人陪护，以保证阵痛来临时能够及时的采取措施。 饮食催生 一些饮食有促进阵痛的作用，可帮助准妈妈催生。不但能加快了分娩的产程，也能减少准妈妈的痛苦，使准妈妈能够顺利地分娩。 准妈妈可以采用空心菜熬粥的方式促进阵痛。它的功效在于清热，凉血，利尿。准妈妈临产时食用，能帮助滑胎易产。准妈妈也可采用冬苋莱熬粥的方法，它的功效在于清热，滑窍，顺胎产，也能有效的帮助准妈妈顺产。提醒准妈妈，这两款粥在孕期不宜食用，以防流产。 药物催生 如果其他方法不能使孕妈妈提早感到阵痛，那么只好用药物催产了。在使用催产素催...