2014 写于 2015-05-13
感冒～～搓搓耳朵治鼻塞 危险度：★★★ 冬天，宝宝感冒多是由于受凉引起，一般来说，孩子只要精神非常好，能玩能吃，应该就没有大问题。当孩子感冒时，父母要随时摸摸宝宝的小手。假如宝宝的手冷，说明受凉了，要及时添加衣服，多喝一些温开水。假如宝宝的小手仍旧不温暖，就要及时采取以下： 1.不到1岁的宝宝喝红糖水。红糖水性温，可以祛寒。 2.1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的生姜，3岁以上切两片。 3.晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后，多喝些温开水，尽早上床休息。 4.上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热也能起到防止感冒的作用。假如宝宝有稍微的鼻塞，可以将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也非常好。 但是发生下面情况时，需要赶快带孩子看急诊： 高烧39.5℃以上；已不能喝水、出现惊厥；精神差，出现嗜睡或不易叫醒；平静时有喉喘鸣声；感冒后假如出现呼吸增快，也许是轻度肺炎（2个月以下的小儿呼吸每分钟&ge；60次，2个月～1岁的小儿每分钟&ge；50次，1～4岁的小...
2014 写于 2015-05-13
感冒～～搓搓耳朵治鼻塞 危险度：★★★ 冬天，宝宝感冒多是由于受凉引起，一般来说，孩子只要精神非常好，能玩能吃，应该就没有大问题。当孩子感冒时，父母要随时摸摸宝宝的小手。假如宝宝的手冷，说明受凉了，要及时添加衣服，多喝一些温开水。假如宝宝的小手仍旧不温暖，就要及时采取以下： 1.不到1岁的宝宝喝红糖水。红糖水性温，可以祛寒。 2.1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的生姜，3岁以上切两片。 3.晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后，多喝些温开水，尽早上床休息。 4.上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热也能起到防止感冒的作用。假如宝宝有稍微的鼻塞，可以将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也非常好。 但是发生下面情况时，需要赶快带孩子看急诊： 高烧39.5℃以上；已不能喝水、出现惊厥；精神差，出现嗜睡或不易叫醒；平静时有喉喘鸣声；感冒后假如出现呼吸增快，也许是轻度肺炎（2个月以下的小儿呼吸每分钟&ge；60次，2个月～1岁的小儿每分钟&ge；50次，1～4岁的小...
2014 写于 2015-05-13
现在很多的妈妈们选择人工喂养，到底人工喂养有哪些注意事项呢？通过走访专家小编得到了下面的7个人工喂养需要注意的几点，我们共同来看一下。 一、宝宝奶量方面的选择是要按婴儿的体重来计算的，其中每日每千克是需要牛奶100ml，如果婴儿的体重是6千克，那么每天就是需要应吃的牛奶在600ml，约3瓶的奶，每3-4小时喂1次奶。 二、选择好的代乳食品。4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的婴儿配方奶，6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶。那些对乳类蛋白质过敏的患儿，可选用以大豆作为蛋白质的配方奶。新鲜牛奶要经煮沸消毒、稀释及加糖调配后食用。 三、奶粉的浓度。需要注意的是奶粉的浓度不能过浓，也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良，大便中会带有奶瓣；过稀则会使宝宝营养不良。 四、妈妈们在喂奶时，奶瓶的斜度应该使乳汁始终的充满奶头，以免婴儿将空气吸入，在喂完婴儿之后应该使婴儿竖抱拍气。 五、母亲每次喂奶前试奶温。可将乳汁滴几滴于手背或手腕处，试试奶温，以不烫手为宜。 六、适量补充水。母乳中水分充足，因此吃母乳的宝宝在6个月以前一般不必喂水，而人工喂养的宝宝则必须在...
2014 写于 2015-05-13
在上一篇的文章中我们介绍了产后妈妈们的护理要注意的四点，下面再给大家推荐三点。 5、母乳喂养： 其中母乳的喂养可以说是婴儿必须的并且也是理想的食品，母乳中所含的各种的物质是非常的适合婴儿吸收消化的，妈妈们来奶是需要几天的时间的，母亲们一定要有耐心的等待，其中护理人员也应该富有高度的责任心和爱心，多给她们鼓励和支持，并尽早地向乳母讲解早期母乳喂养的一些常遇问题，消除她们的紧张心理，使母乳喂养取得成功有一良好开端。 6、情绪调整： 很多的妈妈们大多数的都是初次的生产宝宝，都没有太多的经验，然而对于不了解宝宝，从而就产生了一种感觉自己没用的感觉，比如在喂奶、哭啼等，如缺少了家人和医护人员的安慰、帮助，易引起极度紧张，感到孤立无援，再加上严重睡眠不足，会影响产妇产后的情绪，严重的会在产褥期内出现抑郁症状。 7、活动： 产妇第一次下床，可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕，宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢，先坐于床缘，无头晕再下床。剖腹产与手术后24小时，宜下床活动，可以帮助肠蠕动，减轻腹胀，及预防血管栓塞，下床时，可以使用腹带...
2014 写于 2015-05-13
妈妈们在生产完之后饮食调养是很重要的，新妈妈除了要多吃一些肉、蛋、鱼等需要补充蛋白质的肉类之外，蔬菜也是很重要的，到底什么类的蔬菜适合产后的妈妈们食用呢？ 黄花菜： 其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可有助于消除以上症状。 莲藕： 含有大量的淀粉、维生素和矿物质，是祛淤生新的佳蔬良药。新妈妈多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。 黄豆芽： 含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止出血，纤维素能通肠润便，预防便秘。 海带： 含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，新妈妈多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。 莴笋： 含有钙、磷、铁等多种营养成分，能助长骨骼、坚固牙齿。尤其适合产后少尿和乳汁不畅...
2014 写于 2015-05-13
板栗对于孕妇来说不仅可以健身壮骨还有利于骨盆的发育成熟，下面我们就共同来看看这道蜜汁栗子烧鸡的做法。 食谱原料： 鸡翅中12只，栗子250克，老抽酱油15毫升，生抽酱油30毫升，酒30毫升，蜂蜜45毫升，番茄酱50克，盐1小勺，葱一根，姜一块 制作方法： 1、生栗子的去皮，这个步骤是很复杂的，首先，先去剥掉皮，在用开水烫并浸泡几分钟之后，栗子的那层薄膜就会稍微的容易去掉。 2、鸡翅表面用刀浅浅划三道，以更加入味 3、葱切段、姜切片，锅中倒适量油，油温后放入葱、姜爆香 4、鸡翅擦干水分，放入锅中翻炒。 5、鸡翅炒得表面变色后，倒入老抽酱油翻炒，让鸡翅上色 6、然后倒入料酒 7、加入足量水完全没过鸡翅后，把栗子倒入 8、将锅烧开后，撇去浮末，加入盐和生抽酱油，以小火炖约30分钟 9、30分钟后，将番茄酱、蜂蜜倒入，继续炖约20分钟或至栗软，大火收汁即可。没有使用白糖，而是全部用蜂蜜，非常不一样的效果。 对于这道蜜汁板栗烧鸡已经学会了吧，板栗的营养丰富，也适合产后妈妈们的食用。
2014 写于 2015-05-13
产后的妈妈们在生完自己的宝宝之后，都想自己的身材恢复到生产之前，然而怎样才能使自己的胸部恢复到之前的饱满、坚挺呢？？下面我们共同来看一下。 1、一定要保持正确的身体姿势，不论是在平时走路和坐立时，一定要养成挺胸收腹的正确的姿势，在每天的早晨还要坚持做扩胸运动，两臂或者两肘要平展，要尽力的向后张，然后两臂要上举，掌心要向前，用力的向后运动。 2、要加强胸部的肌肉的锻炼，只有有了发达厚实的胸大肌，这样才能使胸部高高的隆起，其中为了加强胸部肌肉的锻炼，还可以坚持的去做俯卧撑，单杠引体向上，双杠的双臂曲申以及各类的球类的运动 3、经常做胸部和乳房的按摩按摩会加强胸部和乳房的血液循环，提高代谢能力，能使局部骨肉丰满，且富有弹性。同时，按摩乳房能使交感神经和副交感神经系统活跃，从而促进乳腺的发育，乳房就会丰隆挺耸，保持优美曲线。其方法是，四指并拢与拇指分开，按在胸乳上，有节奏地自我按摩，由轻到重，反复进行。每次3-5分钟。 4、参加游泳活动由于水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。在日光的温和刺激下，乳房韧性和弹性增强，会使乳房结实、坚挺、饱满、...
2014 写于 2015-05-13
产后的妈妈们在生产完之后应该要注意哪些呢？在护理方面又要去做到哪些呢？就让我们共同来看看下面的这两篇文章。 1、按摩子宫： 女性常按摩子宫的目的就是帮助子宫复原以及一些恶露的排出，这样就可以预防因为子宫收缩不良从而引起的产后的出血，方法就是，先找出子宫的位置，对于正常的分娩的产妇，是可以轻易的在肚脐下，触摸到一个硬块的，这就是子宫的应置，当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起，则表示收缩良好，当子宫收缩疼痛厉害，则暂时停止按摩，可采俯卧姿势以减轻疼痛，若仍疼痛不舒服，影响休息及睡眠，可通知护理人员。 2、小便： 这里主要的是由于会阴伤口疼痛以及生产时膀胱和尿道受损以及压迫，这就可能再产后有解小便或者是解不干净的感觉，这时产妇经过在产后的2个小时开始解小便，如果是解小便不通畅，那么就要去通知护理人员去协助。 3、恶露的观察： 恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1一3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡，量少，10天后呈淡黄色，一般在4-6星期会完生消失；若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员。 4、...
2014 写于 2015-05-13
你不知道的秘密：剖腹产并不安全 面临初次生产的产妇，由于没有亲身体验过生产，大多数都是从电视上或者听过来人讲述的一些生产的经历，耳濡目染的全都是生孩子如何如何痛苦之类的，所以很多产妇为了避免这些痛苦，往往会选择剖腹产来代替顺产带来的疼痛。其实剖腹产也存在着一定的安全隐患。 剖腹产并不是最理想的生产方式，它只是用来解决难产、保全胎儿和孕妇生命的一种应急措施，所以不能盲目选择。 剖腹产居高不下的原因 在很多大医院，剖腹产率都超过了50%，按照世界卫生组织的标准，一个地区的剖腹产率应保持在15%以下。”分析剖腹产率居高不下的原因。 首先，产妇对剖腹产的风险认识不足，现在的年轻产妇多是独生女，从小在呵护中长大，对疼痛的心理承受能力差，不愿忍受自然分娩的痛苦。 其次，认为剖腹产更方便；有的怕影响身材，怕产后出现阴道松弛，影响夫妻生活； 再次，还有的是为求“良辰吉日”，直接要求剖腹产等。 其实剖腹产对产妇和宝宝都有一定的危害 剖腹产对产妇的危害 剖腹产远期并发症多，手术中出血多，产后不易恢...
2014 写于 2015-05-13
在经历了十月怀胎的折磨之后，接踵而来的又是一朝分娩的痛苦，对于新妈妈来说肯定都对分娩时的疼痛恐惧万分，除了选择剖腹产来减少痛苦之外，现在越来越多的准妈妈更倾向于水中分娩了。但是水中分娩并非适合所有的产妇！ 什么叫水中分娩？ 水中分娩——顾名思义，就是在水里生孩子。其定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。 水中分娩可以减轻产妇的疼痛感，这是因为水有一定的浮力，可缓解子宫收缩所产生的痛苦，另外水的包托的力量也可以给产妇心理上安全的感觉，水的包容作用对产妇的产道和盆腔可以起到保护作用。在水中有利于孕妇休息，更容易放松，产程缩短，也减少了孕妇的会阴侧切率。对于正常的低危孕妇，在有经验的助产士帮助下，水中分娩是安全的。 对孕妇来说，是否选择水中分娩，还要看自身情况。并不是所有的产妇都能享受到这样的体验。 不适宜水中分娩的人群 1、在产检中如发现胎儿不太健康，或胎位不正、多胞胎等，不宜采用。 2、身患疾病的产妇。有关专家认为，身患疾病...