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　　产后的妈妈们在生产完之后应该要注意哪些呢？在护理方面又要去做到哪些呢？就让我们共同来看看下面的这两篇文章。

　　1、按摩子宫：

　　女性常按摩子宫的目的就是帮助子宫复原以及一些恶露的排出，这样就可以预防因为子宫收缩不良从而引起的产后的出血，方法就是，先找出子宫的位置，对于正常的分娩的产妇，是可以轻易的在肚脐下，触摸到一个硬块的，这就是子宫的应置，当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起，则表示收缩良好，当子宫收缩疼痛厉害，则暂时停止按摩，可采俯卧姿势以减轻疼痛，若仍疼痛不舒服，影响休息及睡眠，可通知护理人员。

　　2、小便：

　　这里主要的是由于会阴伤口疼痛以及生产时膀胱和尿道受损以及压迫，这就可能再产后有解小便或者是解不干净的感觉，这时产妇经过在产后的2个小时开始解小便，如果是解小便不通畅，那么就要去通知护理人员去协助。

　　3、恶露的观察：

　　恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1一3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡，量少，10天后呈淡黄色，一般在4-6星期会完生消失；若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员。

　　4、大便：

　　产后妈妈们在产后由于腹压的消失、饮食中缺少纤维素、产妇的卧床都是可以促成肠蠕动的减弱，排空时间就会延长，会阴切口的疼痛使的产妇不愿意作排便的动作，产如期出汗又多，以上原因均易导致便秘。故产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主，特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜，适当下床活动，并养成每日按时排便的良好习惯。必要时可以口服蜂蜜、香蕉等，以促进肠蠕动，肛门内开塞露也可以使用，缓解大便秘结。

　　通过以上的这4点的介绍，相信产后的妈妈们在以后的护理方面会更好的注意了。