2014 写于 2015-05-13
炎夏让人一点食欲也没有。何不来点药粥，清爽开胃，既容易消化又不伤脾胃，制法简易，服食方便，对人体还有滋补和防治疾病的功效。 莲子粳米粥 原料：莲子50克，粳米100克。 制作与用法：莲子与粳米入锅同煮，莲子熬烂了，粥就好了。每日2次，做早晚餐食用。 功效：盛夏常因暑热侵扰、心火上窜影响睡眠，而莲子粥擅长除烦热，清心火，养心安神，对于夏季暑热心烦不眠，具有较好的治疗作用。 生芦根粥 原料：芦根30克，粳米50克。 制作与用法：将粳米淘净，芦根洗净。再把芦根放入锅内，加清水适量，用大火烧沸，转用小火煮15分钟，去渣留汁，待用。然后把粳米、芦根汁一同入锅，煮成粥。每日1次，早晨空腹食用。 功效：有清热、止呕之功效，主治小儿胃热而引起的呕吐等症。芦根气清、味甘淡，以之煮粥，没有药味，更适宜孩子食用。 荷叶粥 原料：鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。 制作与用法：将粳米淘净，鲜荷叶洗净，切成1寸见方。再把荷叶入锅，加清水适量，大火烧沸，转用小火煮10—15分钟，去渣留汁。然后将粳米、荷叶汁入锅，加冰糖、清水...
2014 写于 2015-05-13
夏季天气炎热，幼儿体内的代谢比较旺盛，更需要全面地加强营养。下面介绍几组营养丰富、容易消化的食谱，供参考。 A组配餐 主食：银丝卷，绿豆粥。菜类：三色鸡米。 特点：银丝卷香甜松软，绿豆粥清热解毒，三色鸡米色、香、味俱全。 银丝卷 原料：富强粉5OO克，白糖5O克，香油50毫升，发酵粉适量。 制作： 1.在350克面粉中放入发酵粉，待面发起备用。 2.将余下的150克面粉揉匀，加入白糖抻成细丝，蘸上香油。 3.将发好的面擀成皮，包进细丝制成银丝卷，蒸熟即可。 绿豆粥 原料：绿豆1OO克，大米75克。（制作略） 三色鸡米 原料：鸡肉300克，胡萝l、l个，芹菜1棵，葱花、姜求各6克，精盐、植物油适量。 制作： 1.将鸡肉、胡萝卜、芹菜洗净后切成米粒状备用。 2.鸡肉上浆后滑油。 3.油热后，用葱花、姜末炝锅，再将鸡肉、胡萝卜、芹菜同时放入锅内炒，待熟后，加入精盐即可。
2014 写于 2015-05-13
主食：米饭。菜类：冬瓜鱼圆，什锦小菜，香菜蛋花汤。 特点：大米中含有丰富的B族维生素。鱼肉细嫩，更利于孩子吸收。冬瓜清淡爽口，能止渴祛暑。香菜可健胃解毒。 冬瓜鱼圆 原料：冬瓜5OO克，鲜鱼肉30O克，白胡椒粉、料酒、淀粉少许，精盐6克，葱花、差未、蒜末各5克，鸡汤3OO毫升，蛋清适量。 制作： 1.冬瓜切丁备用。 2.鱼肉中加入精盐、白胡椒粉、姜末、蛋清、淀粉、料酒，朝一个方向拌匀后制成鱼圆，余火鸡汤中。 3.将冬瓜丁倒入鱼圆鸡汤中煮熟，再撒上葱花、蒜末即可。 香菜蛋花汤 原料：香菜5O克，鸡蛋五个，酱油、香油、精盐少许。 制作：水煮开后淋入鸡蛋液，撒上香菜末，加入酱油、香油、精盐即可。 建议：在制作过程中，上述菜谱可根据孩子的口味，更换配餐中的主料、辅料，如冬瓜鱼圆可制成冬瓜虾球、冬瓜肉圆，银丝卷可换成麻酱卷等。
2014 写于 2015-05-13
游戏，不言而喻就是玩。爱玩的孩子聪明，虽然人们经常这样说，但不少家长对此还是心存疑虑。孩子在幼儿园玩“过家家”、“滑滑梯”，回家玩“搭积木”、“骑大马”（骑竹竿）。整天就是玩，父母们发愁，什么都不学，这能行吗？其实，对于婴幼儿来说，游戏本身就是一种学习，是孩子成长过程中不可缺少和替代的一课。 近30年来，国内外的儿童心理学家、教育工作者对此做了大量的科学研究证实，游戏有助于孩子的运动、认知能力的发展，促进社交技能和策略的提高，培养良好的个性品质和快乐向上的积极情绪。在欢快的游戏情境中，更容易激发想象力和创造欲，从而促进了主动探索和创造精神的发展。例如对刚出生的新生儿训练视听能力，和宝宝玩捉迷藏、踢球、捡球等都是在婴儿游戏中发展其感知觉、运动能力的。又如拍球，则需要儿童学会与同伴共同游戏，学会等待、轮流、与他人相处，并顾及他人感受；玩“过家家”的游戏要学会假设与想象，假设要做饭、给娃娃穿衣服、打针等，从而发展了想象力、创造力和探索精神。 有研究表明...
2014 写于 2015-05-13
该为宝宝选择什么样的玩具才能让宝宝玩出智慧和快乐？在温馨可人的玩具背后隐藏着哪些隐患？……如果这些问题在妈妈为宝宝选购玩具前不考虑清楚的话，可能会使妈妈陷入一个无法自拔的误区。 误区一：益智，玩具的价值核心 在给宝宝买玩具时，一些父母总包着实用主义的想法——这个玩具是否对开发宝宝的智力有帮助。 其实，每个玩具对宝宝都有意义，只不过，意义并不都体现在智力开发这一方面。因此，父母应该对玩具重新进行一次全面的认识，懂得各种玩具的功能和作用，可能父母觉得做到这点比较困难，但只要多和宝宝一起玩，并从中引导他，时间久了，父母也可以成为一个玩具专家。 以后，父母为宝宝挑选玩具时会变得更有经验和目的性，在引导宝宝玩玩具时也会更得心应手。 误区二：一分价钱一分货，贵的肯定好 许多爸爸妈妈都有一种想法，贵的玩具肯定是好玩具，一定能更好地开发宝宝的智力，而且投资越多对孩子将来的发展越有帮助。 可事实并非如此，孩子对玩具的选择和认识和成人不同，他们更多地是关注眼前的玩具能不能让他产生兴趣，好不好玩。宝宝才不...
2014 写于 2015-05-13
8个月的宝宝，小手越来越能干了，这捅捅那摸摸，一刻也不肯闲。趁着他兴趣正浓的时候，一起玩玩纸的游戏吧！要知道，纸也是可以玩出N种花样的。 拉拉卷筒纸 游戏道具：卷筒纸 游戏目的：手指精细动作、小肌肉群力量、认知能力 一不留神。小淘气拉着一筒卫生纸绕着整个屋子爬来爬去，而且乐此不疲，看着满地白花花的卷纸，你该怎么做呢？别犹豫了，你会发现这个游戏其实真的很有趣！ 游戏开始！卷筒纸特点就在于既能用小手拉拉，又能当“车轮”滚滚。记住，一定要用那种带硬卷筒的纸。 小手拉拉：妈妈可以拿一筒卷纸让宝宝试着拉一拉，看到纸巾从卷筒里慢慢地“跑”出来。宝宝肯定非常好奇，在拉纸同时，妈妈可以顺势向后退，让宝宝不用力，卷纸也能源源不断地抽出来，让宝宝感受游戏的神奇。 车轮滚滚：通过拉纸巾，带动卷筒滚起来。滚动的卷筒会让宝宝兴奋不已，妈妈可以先示范给宝宝看。一边在地上爬，一边用手拉后面的卷筒：让宝宝来模仿你的动作，还可以着宝宝，让他用小手拉着纸巾，绕着房间跑。看着后面的卷筒一边“吐”纸，一...
2014 写于 2015-05-13
当婴儿想做、想玩时，就是进步的最佳时机。只要时机成熟，每个婴儿都会踏上成长的第一步。和婴儿游戏时，最重要的一点是让他玩他想玩的游戏，同一种游戏玩过几次后，再视他的能力来提高游戏难度。反过来，若强迫他玩填鸭式的游戏，婴儿会敏感查觉母亲的意图，而变得不想玩那种游戏了。只要仔细观察，母亲就可以清楚婴儿喜欢玩什么游戏了。 呼喊他的名字 游戏重点： 婴儿长到4个月时可以分辨不同声音了，他会听得出身旁人的声音，如父亲、母亲或录音机中自己的声音。对听惯了的母亲的声音尤其敏感，只要母亲一出声，头就会转向声音的方向，被叫到名字时也会马上有反应。这个时候，可在他看不到的地方发出声音，跟他玩寻找声音来源的游戏，利用这种方法训练他的听力。 看镜子：这个时候，婴儿已经开始明白镜中人是自己了。妈妈可以拉着婴儿的手摸镜子，一边跟他说：“咦，什么都没有，这是镜子啊。”。跟婴儿玩藏猫猫或拉着他的手、脚摇晃，这样可以增进他的自我意识。 叫名字：婴儿听见自己的名字要比听见其他字句敏感。除了在他身边叫他名字外，也应在远一点的地方叫，训练他对自己的名字有反应。 ...
2014 写于 2015-05-13
宝宝几个月大了，爸爸妈妈想给宝宝买玩具了吧。专家建议，6个月以前的宝宝可以利用镜子来进行其社会性培养。 可能不少妈妈已经发现，自己的宝宝对镜子很感兴趣。当宝宝第一次看到镜子时可能会有些紧张，但慢慢地宝宝就会对镜子里那个“小伙伴”感兴趣了。如果给宝宝一个小镜子看，他的视线会追随着镜子的移动而移动；每当把宝宝抱到镜子跟前时，他也许会很兴奋，也许会有些害羞；等宝宝再大些时，他就会伸出手去触摸对面镜子中的人，看着镜子中的自己做个怪样，吐吐舌头，开心地笑起来。 宝宝对镜中“小伙伴”的亲昵、友爱的反应，实际上就是宝宝对他人、对周围环境的信任感和安全感的体现，这些正是社会性内容的一部分，所以说，镜子是培养宝宝社会亲和性的有益玩具，而且对丰富宝宝视觉体验也很有好处，是宝宝的好朋友。 但是，妈妈在给宝宝玩镜子的时候要注意几个问题： 一.用镜子培养宝宝社会性的最佳时间是在宝宝出生后第8-9周，一定不要错过这个时机。 这时多数宝宝还不能完全独立地竖直头颈，而且也不会自己拿东西，此时最好把镜子挂在宝宝床边，让宝宝躺着看。但...
2014 写于 2015-05-13
对于孩子的成长，玩耍与学习读写或做算术一样重要！ 许多父母都认为，玩耍只不过是孩子自娱自乐和消磨时间的一种方式而已。我们曾经多少次自言自语：“哦，他只不过在玩耍”。但这里的“只不过”什么也不是；我倒是愿意这样说：玩耍对孩子成长的重要性绝不亚于学习读写或做算术！ 玩耍的作用 其实，玩耍在以下方面发挥着重要的作用：社会性、情感、语言和智能的发展、促进孩子扩展有关大小、形状、重力、重量、刚性及柔性等复杂事物的认知。 我们应该看到：这样的学习在孩子出生后的最初几个月中就已经开始了。玩耍还与小动作和大动作的技能培养有关系，它能够强健孩子用于攀爬、跑步、搬运重物的肌肉。在探索物体属性的基础上，玩耍促进独创能力、想象力、创造力以及解决各种问题的能力。事实上，观察一个年幼的孩子玩耍的复杂程度通常会让人感到十分吃惊。因此，玩耍对于健康的大脑发育和身体发育都是至关重要的，它能够帮助年幼的孩子逐渐理解他们的世界。……10岁前该玩的32个游戏 但是，您可能还会问：如果孩子只是在地板上推动两块积木...
2014 写于 2015-05-13
对于孩子的成长，玩耍与学习读写或做算术一样重要！ 许多父母都认为，玩耍只不过是孩子自娱自乐和消磨时间的一种方式而已。我们曾经多少次自言自语：“哦，他只不过在玩耍”。但这里的“只不过”什么也不是；我倒是愿意这样说：玩耍对孩子成长的重要性绝不亚于学习读写或做算术！ 玩耍的作用 其实，玩耍在以下方面发挥着重要的作用：社会性、情感、语言和智能的发展、促进孩子扩展有关大小、形状、重力、重量、刚性及柔性等复杂事物的认知。 我们应该看到：这样的学习在孩子出生后的最初几个月中就已经开始了。玩耍还与小动作和大动作的技能培养有关系，它能够强健孩子用于攀爬、跑步、搬运重物的肌肉。在探索物体属性的基础上，玩耍促进独创能力、想象力、创造力以及解决各种问题的能力。事实上，观察一个年幼的孩子玩耍的复杂程度通常会让人感到十分吃惊。因此，玩耍对于健康的大脑发育和身体发育都是至关重要的，它能够帮助年幼的孩子逐渐理解他们的世界。……10岁前该玩的32个游戏 但是，您可能还会问：如果孩子只是在地板上推动两块积木...