快乐的n次方

　　准妈妈怀孕期间，千万不能把不良的心情带给宝宝。然而在夫妻感情的方面，准爸爸要懂得关心妻子，多让准妈妈有幸福感。准妈妈的情绪低落会影响身体的内分泌，从而影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，融洽的夫妻感情就是最佳的胎教。

　　为什么说夫妻感情是胎教的关键？

　　研究证明，胎儿对外界的刺激是有反应的，孕妇所感觉的事物都可影响胎儿。调查发现，在孕早期夫妻之间经常争吵，导致孕妇情绪极度不安、长期处于紧张、忧愁、抑郁的情绪中时，可引起胎儿兔唇、腭裂等畸形。在孕晚期夫妻感情不和会增加胎动次数，影响胎儿的身心发育，而且孩子出生后往往会烦躁不安，哭闹不止。

　　如果保持夫妻感情的融洽？

　　孕妇要学会控制自己的情绪，比如多想怀孕的好处，经常和丈夫聊天、散步等，一起分享怀孕的快乐。还可以联想宝宝未来的样子，如眼睛像谁，鼻子像谁，五官长得怎么样等。即使孕妇偶尔会有心情不佳的状态，也要及时缓解。

　　准妈妈会因早孕反应、尿频、失眠等孕期症状而烦燥不安，此时孕妇可通过欣赏喜欢的图画，听听喜欢的音乐，或跟宝宝进行情绪上的交流等来缓解不良情绪。也可以做深呼吸，挺胸收腹，做吸气的同时提肛收腹，深呼吸一定要缓要深，可以每天做2～3次，每次做15分钟左右。

　　总之，孕妇要保持良好的情绪，才能促进宝宝的生长发育。在妻子怀孕期间，准爸爸要承担更多的责任，多关心、爱护妻子，分担妻子所承受的压力。相信胎儿在这种充满爱意的环境中长大，将来一定会即聪明又健康。