快乐的n次方

　　给宝宝冲奶粉看似简单，其实对于冲调配方奶先放水还是先放奶粉，奶粉是冲稀一些还是稠一些等问题，很多妈妈都很烦恼。下面是冲调配方奶粉的5个步骤，既卫生又健康，妈妈们要注意学习。

　　①清洁器具

　　在冲调奶粉前，首先要用肥皂把手清洗干净，然后用干净的消毒锅加8分满的水，准备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟，再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5分钟左右。做完这些之后，要将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干，以备使用。

　　②温开水倒入奶瓶

　　妈妈们要注意，为了保证比例精确，冲奶粉时要先倒水。首先要在奶瓶里倒入需要的温开水，水温最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷却半个小时。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。但奶粉冲得太稀也不行，会导致蛋白质含量不足，从而引起宝宝营养不良。

　　③量取奶粉

　　妈妈们最好不要凭自己的感觉量取奶粉，要使用奶粉包装里带的勺。但要注意不同牌子的奶粉，勺子可能也会不同，所以不能混用。取量一定要精确，可以拿一把干净的刀，用其刀背把勺上的奶粉刮平。有的奶粉包装盒里会有这样的抹平工具。

　　④溶入奶粉

　　把正确数量的奶粉放入奶瓶后，注意把奶嘴拧紧，然后盖上瓶盖轻轻摇匀。妈妈需注意不能上下摇晃，要左右匀速摇晃。

　　⑤检查温度及流速

　　给宝宝喂奶前，妈妈要先把奶瓶倒置，让奶滴在手的内侧，以确定适当的温度。如果需要把奶弄凉些，可以握住奶瓶，用瓶盖盖住奶嘴，在自来水下冲一冲。倒过奶瓶刚开始1—2秒，奶水是细细的直线流下，然后一滴接着一滴流下；整个过程中妈妈都要注意手不要碰到奶嘴。

　　1岁——1岁半的孩子是吸收性思维和各种感知觉发展的敏感期，是器官协调、肌肉发展和对物品发生兴趣的敏感期。这时期被称为""学步期""或""运动时代""，因为孩子开始尝试运动自己的身体，喜欢到处探险，用手攒任何东西，开始学站立、走路。这时他们无论是简单的大动作还是精细的小动作，两方面的能力发展得都较快，手眼配合能力、手的操作能力明显提高。家中的任何物品都是玩具，也都是教材。而且精力无穷，游戏更加显得重要。

　　下面向你推荐几种非常好的适合这个年龄段的游戏：

　　1、妈妈扶宝宝站好，爸爸在三、四步远的地方拿玩具逗引宝宝，鼓励宝宝独立走过去。可锻炼独立行走。

　　2、选择不太高的楼梯、攀登架上孩子爬上去、爬下来。可锻炼四肢，促进手脚和全身的动作协调。

　　3、碗里放些黄豆或绿（红）豆，教宝宝能一把抓起豆豆，然后把手松开，让豆豆从指缝里漏出掉到碗里。可以边抓边说：""黄豆绿豆，吃了长肉。""玩时要注意不能让宝宝将豆子放进嘴里，以防呛进气管。可训练宝宝手的肌肉运动。

　　4、让宝宝双手扶着合适他高矮的小车，你在前面拿着玩具，吸引宝宝推车往前走，当推到你面前时，将玩具放在小车里，可继续推车向前，边走边放玩具。可发展走的能力。

　　5、宝宝与你面对面站立，当你告诉宝宝说""变小了""时蹲下，说""长高了""时站起，边说边示范。然后""变小了""教宝宝蹲下，说""长大？""教宝宝站起，可反复玩。可锻炼动作协调和反应速度。

　　6、选一适合宝宝玩的球，教宝宝不扶东西、举手过肩用力将球抛出，可两人玩。可练习向前投掷动作。

　　7、准备一个约10-15厘米高的凳或椅，扶宝宝登上去，然后双手拉着宝宝的手，教宝宝双脚从高处跳下。待孩子跳得熟练后，可放手让孩子自己登高跳下，并逐渐增加高度。可锻炼平衡感和跳跃动作。

　　8、在地面上放一根彩色的绳子或小玩具，也可在地面上划个圆圈，让宝宝从上面跨过去。或一连跨过几个物体。可练习跨过障碍物。

　　9、教宝宝两手抱住球，双臂伸直，把球高举过头顶，让球从颈后滚下去。然后，帮孩子找球或让孩子自己找球。可反复玩。可训练肌肉运动和双手控制球的能力。

　　10、准备一条宽35-40厘米，长一米左右的厚木板，一端垫高约10厘米做成斜坡，或利用户外的自然斜坡。开始时你可用一只手扶着宝宝走上斜坡，待宝宝走稳后，可鼓励宝宝不借助外力独自走斜坡。可锻炼四肢协调和平衡能力。